Desmintiendo los mitos sobre el TDAH

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una afección compleja que impacta a las personas de manera diferente. Con frecuencia se malinterpreta y se diagnostica mal, lo que lleva a suposiciones incorrectas sobre sus síntomas y efectos. La impresión equivocada puede ser perjudicial para las personas con TDAH, ya que pueden sentirse juzgadas o etiquetadas en base a información falsa. En este blog, desmentiremos 5 mitos sobre el TDAH para crear una sociedad más compasiva.

¿Qué s el TDAH?

El TDAH es un trastorno neurológico causado por un desequilibrio en los niveles cerebrales de ciertos neurotransmisores. Este desequilibrio químico puede afectar la capacidad de una persona para concentrarse y prestar atención, controlar los comportamientos impulsivos y mantenerse organizado. Los expertos estiman que entre el 8 y el 12% de los niños de 3 a 17 años son diagnosticados con TDAH, y aproximadamente el 4.4 % de los adultos en los EE. UU. viven con esta afección. Si bien las intervenciones médicas pueden ayudar a controlar los síntomas, aún se desconocen las causas. Investigaciones recientes han indicado que la genética, el estilo de vida, el entorno y la dieta pueden desempeñar un papel esencial en lo que puede ser una lucha de por vida para muchas personas. Comprender esta complejidad de posibles factores y obtener el tratamiento adecuado es vital para vivir con TDAH de manera efectiva y mejorar la calidad de vida.

Todas las personas con TDAH son hiperactivas

¡Falso! Si bien la hiperactividad es uno de los principales síntomas del TDAH, no siempre está presente, especialmente en los adultos. Muchas personas con TDAH son bastante tranquilas, pero todavía tienen problemas para concentrarse o controlar sus impulsos.

Solo los niños tienen TDAH

¡Falso! Si bien es cierto que a muchos niños se les diagnostica el trastorno, los adultos también pueden padecerlo. Los síntomas pueden incluso volverse más pronunciados a medida que las personas envejecen y enfrentan nuevos desafíos, como el trabajo o las relaciones.

Las personas con TDAH no pueden concentrarse

¡Falso! Las personas con TDAH con frecuencia tienen dificultad para concentrarse durante períodos prolongados debido a la impulsividad y la inquietud, pero esto no significa que no puedan concentrarse. Con un tratamiento adecuado y cambios en el estilo de vida, las personas pueden aprender a concentrarse mejor durante períodos más prolongados.

Los niños son más propensos que las niñas a tener TDAH

¡Falso! Los niños son diagnosticados con un poco más de frecuencia que las niñas porque tienden a presentar síntomas más evidentes, como hiperactividad e impulsividad; sin embargo, el TDAH con frecuencia se pasa por alto en las niñas porque sus síntomas tienden a ser menos notorios o disruptivos; por ejemplo, se las considera “distraídas” o “platicadoras”. Los profesionales de la salud deben considerar el TDAH tanto en niños como en niñas.

Las personas con TDAH son perezosas

¡Falso! Las personas con el trastorno no “carecen de motivación”, sino que sienten desafíos reales debido a su condición, lo que dificulta completar tareas a pesar de esforzarse al máximo. Como tal, es importante no juzgar a alguien con dureza simplemente porque parece desmotivado o desinteresado en una tarea; en su lugar, encuentre formas de ayudarle a lograr el éxito, brindándole apoyo y orientación adaptados a sus necesidades específicas.

Recursos sobre el TDAH

• TDAH y el cerebro – AACAP
• Información sobre el TDAH para adultos – CHADD
• Información sobre el TDAH para niños – CHADD
• Información sobre el TDAH para profesionales – CHADD
• Portal de webinarios sobre TDAH – Revista ADDitude
• Order from Chaos – Libro de Jaclyn Paul

Es importante que todos —especialmente los equipos de recursos humanos y los gerentes— comprendan qué significa realmente el TDAH para que podamos crear una sociedad más comprensiva para las personas afectadas por esta condición. Esperamos que este blog haya ayudado a desmentir algunos mitos comunes sobre el trastorno para que las personas puedan tener conversaciones al respecto con información precisa, en lugar de nociones preconcebidas o prejuicios basados en algo que escucharon antes sin investigar más. Esperamos que esta publicación le haya ayudado a obtener una idea de por qué existen estos mitos, ¡y así pueda comenzar a abordarlos de frente!

Si necesita más ayuda para manejar el TDAH, visite nuestra página de recursos de Uprise Health.