La salud mental sigue siendo un tema vital a medida que nos adentramos en 2023. En los Estados Unidos, aproximadamente el 20% de los adultos se enfrenta a problemas de salud mental y alrededor del 5% padece trastornos graves, por lo que está claro que el apoyo y la concientización son cruciales.

 

En octubre se celebra el Mes Nacional de la Detección de la Depresión y la Salud Mental, así como el Día Mundial de la Salud Mental. Estas celebraciones tienen un profundo impacto en las personas, las comunidades y la sociedad en general, ya que proporcionan educación, fomentan un entorno de apoyo y alientan conversaciones abiertas sobre el bienestar mental.

Mes Nacional de la Detección de la Depresión y la Salud Mental 2023

En octubre se celebra el Mes Nacional de la Detección de la Depresión y la Salud Mental, una importante campaña que pretende concientizar sobre la depresión y abogar por la realización de evaluaciones de la salud mental fácilmente accesibles y asequibles.

Durante todo el mes de octubre, las organizaciones y los defensores de la salud mental colaboran para educar a las personas en la identificación de los signos y síntomas de la depresión en ellos mismos y en los demás. Además, trabajan diligentemente para difundir recursos de evaluación de la salud mental y proporcionar apoyo vital a quienes se enfrentan a los retos de la depresión.

Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés), la evaluación de la salud mental son cruciales, sobre todo para los más jóvenes, porque aproximadamente el 50% de los trastornos mentales empiezan a los 14 años y el 75% a los 24. Cuando los trastornos se detectan antes, pueden tratarse con mayor eficacia, lo que se traduce en mejores resultados para el paciente.

Las evaluaciones de la salud mental pueden ayudar a identificar una amplia gama de problemas, entre los que se incluyen:

  • Trastornos del estado de ánimo (depresión, trastorno bipolar, trastorno afectivo estacional, autolesiones, etc.)
  • Trastornos de ansiedad (trastorno de pánico, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, etc.)
  • Trastornos de la alimentación
  • Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos por consumo de sustancias
  • Trastornos psicóticos

Durante todo el mes de octubre es especialmente importante concientizar sobre la disponibilidad de evaluaciones de la salud mental, con el fin de detectar y tratar los problemas a tiempo para evitar sufrimientos y dificultades injustificados.

Día Mundial de la Salud Mental 2023

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre cada año. El objetivo de este día es concientizar sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.

El lema del Día Mundial de la Salud Mental 2023 es “La salud mental es un derecho humano universal”. Según los fundadores del Día Mundial de la Salud Mental, la Federación Mundial de Salud Mental (FMSM):

El tema de este año nos permite redoblar nuestros esfuerzos para garantizar que todo el mundo reciba una atención de salud mental de calidad y que se respeten los derechos humanos y el bienestar de las personas con enfermedades mentales en todas las partes del mundo, de modo que toda persona con una dificultad de salud mental tenga:

  • El derecho a que lo protejan de los daños conocidos para la salud mental; un derecho universal que se aplica a toda la población, pero especialmente a los vulnerables, incluidos los niños, las minorías y los pueblos desplazados.
  • El derecho a acceder a una atención de calidad y asequible cuando una persona tiene problemas de salud mental.
  • El derecho a la libertad y a la dignidad, incluido el derecho a elegir.

Reconocer las señales de alarma en nosotros mismos o en nuestros seres queridos y comprender los problemas comunes de salud mental se convierte en algo esencial. Por ello, dedicar tiempo cada año durante el Mes Nacional de Educación y Concientización sobre la Depresión a aprender más sobre las trastornos mentales es de vital importancia. Al hacerlo, contribuimos colectivamente a reducir el estigma que rodea a las enfermedades mentales y ayudamos a quienes lo necesitan a encontrar alivio mediante un diagnóstico adecuado y las opciones de tratamiento disponibles.

Si tiene problemas de salud mental, recuerde que no está solo. Hay servicios disponibles a través de su EAP que pueden ayudarlo. Visite su portal para afiliados o llame al 1-800-395-1616 para obtener más información.